Ejercicios para tener una espalda sana
El pilates o los ejercicios de estiramientos o streching son una opción cada vez más demandada para proteger y gozar de una espalda…
Importancia de realizar ejercicio en cualquier etapa vital
Tengas la edad que tengas o estés en la etapa vital que te encuentres realizar ejercicio es beneficioso para todos…
